2020年1月9日 星期四

这几道菜,味道不一样,很符合孩子们的胃口,一定要常做

莲藕炒肉丝

材料:莲菜一节、肉丝100g、泡发好的黑木耳几片、葱半根、姜、小米椒(不吃辣可以不放)两三个、生抽一勺、老抽半勺、白米醋一勺、盐适量、料酒一勺、白胡椒粉少许、干淀粉少许;

做法

1.切好的肉丝提前用葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制一会入味;莲菜洗净削皮,如图样从侧面切成片,然后切丝。(如果从横切面切丝会很碎)

2.切好的莲菜丝泡在清水中,防止氧化发黑,还可以去除部分淀粉;泡发后的黑木耳、小米椒、葱、姜切丝备用;热锅凉油,油7成热时,倒入肉丝,炒好后将肉丝盛出备用;

3.锅内重新倒入少许油,放入葱姜丝和小米椒炒出香味后,倒入莲菜丝,烹入一勺白醋翻炒,可以使莲菜变脆好吃;放入黑木耳、盐,翻炒几下,最后倒入事先炒好的肉丝,翻炒均匀后即可出锅装盘。

香辣肥肠

用料

肥肠400克;线椒3支;葱1根;姜6片;蒜3瓣;干辣椒10个;豆瓣酱半勺;料酒6勺;老抽1勺;生抽1勺;盐3克;白糖2克;花椒粉1克;鸡精2克;食用油15克

做法

线椒切成圈,葱白切成马蹄形,干辣椒剪成小段,姜蒜切末备用。

买回来的半熟肥肠,冷水下锅,放入姜片,葱段和几粒花椒,加入料酒,大火煮开,焯水5分钟。

焯完水后捞出晾凉。用剪刀将肥肠剪开,用刀刮掉肥肠里面多余的油脂。(喜欢肥一点的人这步可以忽略)

将肥肠改刀切成耳朵状。锅中烧油至六成热,放入葱姜蒜干辣椒炒香,加入豆瓣酱,炒出红油。

倒入大肠,快速翻炒,从锅边淋入料酒,继续翻炒出油。加入老抽、生抽和白糖,翻炒均匀。

放入线椒圈,翻炒2分钟,加入盐、花椒粉和鸡精,翻炒均匀。出锅装盘。

蟹黄豆腐

用料

内脂豆腐1盒;火腿一小块;咸鸭蛋2个;香葱少许

做法

豆腐脱模,切成1.5厘米左右小块。火腿切丁。取一锅热水,待水将开非开的时候轻轻倒入豆腐。

小火保持水微开,加入一点盐,煮10分钟左右,注意火不可过大,否则水沸腾会将豆腐弄碎。另外下锅后不可用锅铲翻动,略微摇晃即可。煮好后倒出备用。

锅烧热,倒入油,油4成热,倒入两个咸蛋黄,用炒勺压碎。小火将咸蛋黄炒散,注意小火,否则就糊了。倒入豆腐,略微逛锅。

加入火腿丁,晃锅,如果汁比较粘稠不易裹匀,可以加入一点点水,用小勺将汁浇匀即可。

由于咸蛋黄有咸味,不需要再加入盐,加入少许味精或者鸡精调味(也可以不加),一点点香油,小心装盘,撒上香葱装饰即可。

辣椒炒肉

食材:

青辣椒,五花肉,大蒜,生抽,老抽(上色)

做法:

1、大蒜去皮,切片,青辣椒切块或丝(根据自己喜好),五花肉切片装入碗中,加入老抽(用于上色,无需太多)和生抽搅拌均匀备用。

2、热锅,下油,油温到六分热的时候放入蒜片,炒香。放入拌好的肉片,继续翻炒,炒至九分熟捞出。热锅下油炒辣椒至九分熟。加入肉一起炒,加盐,炒熟出锅即可。

2020年1月7日 星期二

它是平民燕窝,经常喝,小脸嫩得掐出水,根本不需要化妆品

都说银耳的功效相当于平民燕窝,银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。虽然猪皮也含有丰富的胶原蛋白,但是有些人不喜油腻,或者是喜欢吃素,那银耳就是最好的美容食品了。常服银耳汤,可以起到嫩肤美容的效果。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。   

桃胶也被称为桃花泪,是一种浅黄色透明固体的天然树脂,由桃树树皮中分泌而来。桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成,具有清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老,润肠道等功效。

所以爱美的姑娘千万不要错过,一周喝两次,时间长了皮肤自然好,皮肤好自然不需要化妆品,素颜都漂亮

别怀疑原料用量太少哦,因为用的是小炖盅,这一小盅足够一个人喝了,所以原料当然不能多了,否则小炖盅就放不下了。爱喝汤的话,买个这样的小炖盅还是不错的,原料放进去就不用操心了,非常省事。

主料:银耳10g桃胶5g

辅料:芒果适量开水适量

1.银耳提前用水浸泡至体积变大。

2.桃胶用水浸泡12小时,然后反复冲洗干净。

3.将银耳撕碎,放入炖盅内。

4.再将桃胶放入。

5.最后加入开水,放入炖盅内。

6.炖盅选择高火,加水,炖2小时。

7.将芒果切开,取适量果粒。

8.将果粒放到汤羹里即可。

小贴士

芒果可以换成别的水果,我没有加糖,加了冰糖冷藏后会更好喝。

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几道美味家常菜推荐,营养又卫生,简单易学,学习了

蒸鲤鱼

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食材:鲤鱼一条、葱丝适量、姜片适量、盐5克、料酒2勺、蒸鱼豉油2勺、红椒丝少许、热油少许

做法:

1、鱼头下一厘米处给它划一刀,鱼尾处划一刀,把腥线取出来,另一边的腥线也取出来,给鱼打上花刀。切点葱丝,多切点姜片,做这道菜用的姜比较多。

2、鱼身上撒上5克盐,用手给它抹匀,再浇上两勺料酒。鱼肚里塞点葱丝和姜片,鳃的部位放点姜片,花刀的部位也放上姜片。这一步处理完给它腌制10分钟。

3、剩下的葱丝放凉水里泡着,这样能去除它的辛辣味。锅里加入清水,先把水烧开,把腌鱼的汁沥一下,将鱼从中间切成两半。水开以后把鱼放进锅里,盖上盖子蒸10分钟。

4、蒸好后,把鱼里面的姜片和葱丝取出来,铺上泡好的葱丝,淋上两勺蒸鱼豉油,撒点红椒丝,浇上热油。

豆腐烧鸭血

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材料:鸭血、豆腐、青蒜、蒜、生抽、糖、盐、郫县豆瓣酱、水淀粉

做法:

1.将豆腐和鸭血分别切成大小相同的块。大蒜瓣拍碎,青蒜切段。锅加水烧开,倒入鸭血,煮两分钟后捞出沥干水分。

2.炒锅中加少许油烧热,放入蒜、郫县豆瓣酱炒香,然后倒入鸭血翻炒一下后,加生抽、盐和糖拌匀。

3.再加半碗开水,放入豆腐,用勺子轻轻地把血和豆腐推匀,接着把炒锅内连汤带水所有材料转入煲中。

4.大火烧开后,转小火炖五分钟,最后撒上青蒜叶炒匀即可。

柠檬鸡爪

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食材:柠檬片、料酒、蒜、姜、小米椒、生抽、盐、醋、糖、洋葱、香菜各适量。

做法:

1、鸡爪洗净剪去趾甲后对半切开,冷水入锅加入适量料酒、醋,煮开即可。水开后,再煮5-8分钟后捞出冲洗一下,入冷水浸泡20分钟即可。

2、沥干水分后,放入柠檬片、蒜未、姜片、小米辣、生抽、醋、糖、洋葱和香菜拌匀,盖盖入冰箱冷藏一夜,取岀撒上新鲜香菜,拌一拌,即可食用。

麻辣干锅排骨

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食材:精排莴苣藕土豆黄瓜胡萝卜洋葱姜香菜干辣椒花椒粉辣椒粉郫县豆瓣糖生抽大蒜

做法

1、将精排切成小块,用盐水漂去血。将莴苣、胡萝卜、黄瓜、土豆分别切成条状,藕切片,洋葱切碎。土豆用水冲去淀粉。

2、姜切片,香菜切成小段,准备较多的大蒜,不用切。锅里放油,将排骨炸成金黄色,捞出。

3、锅里加油,放入豆瓣酱、姜、干辣椒炒香,加入洋葱和大蒜一起炒,然后加入排骨继续翻炒。加糖、生抽、辣椒粉、花椒粉。

4、加入藕、土豆、胡萝卜翻炒一阵,最后加入黄瓜,炒至断生即好。

53度微醺不上头,只差一个懂酒的你

“辣”被很多人当成是味觉,辣的第一感觉是人的口腔内产生的,可真实的是触觉产生的痛感,食物触碰舌头之后会产生一系列的反应,某些物质在刺激味蕾之后发生了痛感。那么喝白酒时会产生的辣味,是因为灼痛刺激作用于神经纤维所导致的。

所以,白酒的辣是一种痛觉,这种痛觉的程度跟每个人对辣的敏感度有关系。

多数人对白酒会产生“辣”很是疑惑,白酒为什么会产生辣的感觉呢?酒的成分相信大家都很清楚,除了水之外还有醇类、醛类、酯类、维生素等成分,其中每种成分还有其他复杂的子类成分,产生了酱香型,浓香型,清香型,米香型,兼香型等不同香味口感的酒。其中酱香型白酒就有1400多种香味成分。那么为什么白酒会产生辣味呢?白酒5.jpg

醛类物质是造成白酒口感上“辣”的主要因素,再具体来讲起主要作用的成分就是乙醛,酒体中乙醛的成分越高,白酒口感上就会越辣,为什么酒体中会有乙醛呢?

酒体中醛类物质的产生主要是酿酒过程中产生的,例如酿酒时辅料用量比较大,并且没有清蒸酒酿酒的话,白酒就会产生辣味;再例如发酵过程中发酵的温度过高或者发酵温度不均匀,不正常发酵的时候都会长生较多的乙醛,酒自然而然就会产生比较重的“辣”味!

据说好酒的度数都是非常高的,放置多年的酱酒开盖的时候会迎来阵阵清香,颜色呈黄色,然而并不是白酒度数越高口感就越好。白酒的口感是由制作工艺产生的区别,还有就是食材的好坏,只有纯粮食酿造的酒才会更加好喝。

目前市场上白酒度数一般有28度、33度、35度、38度、39度、40度、43度、45度、48度、50度、52度、53度、56度、60度、68度等。但是白酒度数的高低,并不能代表酒的质量风味的优与劣,所以,酒质的优劣与度数高低并没有直接关系,只是个人口感问题,而且并不是度数越高的白酒辣味就更重。白酒2.jpg

茅源酒小课堂开课啦~今天普及的知识点:怎样的白酒辣感更明显?

1、未经陈放的新酒。刚蒸馏出来的新酒,含有很多随着蒸馏而来的低沸点物质,比如硫化物和醛类,它们带有辛辣和刺激感。而经过一段时间的陈放老熟,酒中的硫化物挥发、乙醛缩合,酒精分子和水分子缔合,酒的爆辣感会明显降低,酒变得柔和醇厚。

2、香味物质不协调的酒。白酒在酿造过程中会产生酸、醇、酯、醛等1400多种微量成分,它们为白酒带来香气和酸、甜、苦、咸、鲜的味道。各种味道可以相互衬托又相互抑制。当香味物质不协调的时候,某一种味道就会特别突出,影响酒的整体感观。比如乙醛、丙烯醛等含量过高时,酒本不应该凸显的辣味就会凸显出来。

综合上述内容,也就不难解释为什么同等度数的酒,有些酒口感上更辣。白酒1.jpg

那么如何降低白酒当中的辣味呢?

1、 除了加强工艺控制,规范操作流程,减少醛类物质的产生从而降低新酒的辣味外,还可以通过其他手段降低辛辣味儿。  

2、陈酿,刚生产出的新酒,杂质多,口感辛辣,当酒长期储存在陶罐这种有细微气孔的容器中时,一些低沸点的不溶性的气体或液体,如硫化氧、丙烯醛及其他低沸点的醛类、酯类能够自然挥发,所以新酒经陈放老熟后,辣味减轻。

3、勾调,传统上认为酒是由酸、甜、辣三种味道复合而成的,通常如果诸味协调的话,是不应该出现辣味的。通过使用不同年份的调味酒和新酒相互勾调,使酒体诸味协调从而掩盖酒体的辛辣感。如果勾调合理,即便是“三精一水”的新工艺白酒也不会有辛辣的感觉。但所谓“不辣”不是真的不辣,而是“显得不辣”,因为醛类物质并没有因此而消失。

因此,喝酒就要挑选“纯粮酿造酒”,口感醇和,不辛辣。这种酒的成本必然昂贵,但茅源酱香酒价格绝对亲民,是一个老百姓能喝得起的酒,酱香浓郁、回味悠长,送礼倍有面,是你选酒饮酒的首选商品!

2020年1月6日 星期一

好吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,营养美味,家人吃过赞不绝口

洋葱回锅肉

食材:五花肉、洋葱、青椒、油、郫县豆瓣、盐、酱油、糖

做法:

1、五花肉洗净,把肉用水煮至6成熟,切片。

2、少放些油,不放也行,将切好的肉片放在锅里炒,炒到肉里的油出来了,拨到锅的一边儿。

3、豆瓣酱炒香后,和肉片混合。

滑炒鸭丝

材: 鸭肉,彩椒,香菜梗,姜末蒜,葱段,盐,鸡粉,生抽,料酒,水淀粉、食用油

做法:

1、洗净的彩椒切条;洗好的香菜梗切段;洗净的鸭肉切丝加生抽、料酒、盐、水淀粉抓匀。

红烧肉

食材:好猪肉500克,胡萝卜1根,煮酒适量,姜一小块,油适量,盐适量,糖6-7片,生3茶匙,一茶匙,肉桂一片,八角形3-4,4叶3-4片,洋葱2-3(可无)。

做法:

1.把冷水放在锅里,把一整块猪肉放进锅里,放入姜片和一勺煮酒烫水,把泡沫刮掉,放出冷水几分钟,等猪肉凉了。此时,您可以处理其他配菜和配料。

2,切成块,在锅中放少许油,稍微即可(不粘不能放油),加糖炒糖,放入猪肉翻炒颜色,加一匙料酒,三勺酱油,一匙老烟熏炒;

爆炒羊肚

食材:羊肚,蒜苔,青红辣椒,姜蒜,料酒,生抽,鸡精,胡椒粉,食盐

做法:

1、处理好的羊肚切细丝,青红辣椒切同样的丝,蒜苔切段锅中放油,放入姜蒜片爆香,倒入羊肚丝大火爆炒;

好吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,美味简单营养好,香到流口水

丝瓜炒鸡蛋

食材:丝瓜 鸡蛋、油,盐,料酒,葱花

做法:

1、将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。将丝瓜去皮切片或切丁备用。猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。

笋干炒肉

材料:五花肉,笋干,盐,酱油,油。

做法:

1.将干竹笋放入冷水中泡发,大约泡一天。

2.将肉切片备用。

3.起锅,油热后,放入葱姜蒜爆香后放入肉翻炒。

4.肉炒至金黄后,放入竹笋煸炒,煸炒的过程中在放入盐、酱油等调料。

蘑菇炒肉丁

食材:平菇、猪肉丁、小葱、姜丝、盐、料酒、生抽、蚝油、五香粉

做法:

1、平菇洗干净,用手把平菇撕成均匀的长条状,锅中烧开水,放入平菇;

2、煮3—4分钟后关火,控干水份;

3、锅中热油,放葱段、姜丝、肉丁,加料酒,炒至肉丁变色;

4、下平菇,翻炒均匀,放生抽、蚝油、五香粉、食盐,再翻炒几遍;

酸辣猪肚

食材:猪肚半个、泡豆角、泡椒、干辣椒、尖椒、姜、蒜、小葱、料酒、酱油、食用油各适量、首先将猪肚洗净,切成小条。

做法:

1、锅内油烧热后放入姜、蒜、干辣椒煸出香味,加入青椒煸炒。

2、倒入切好的猪肚,淋入料酒大火翻炒。

3、加入泡椒和泡豆角,盐一起翻炒。

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