情人节，最适合吃的5种美食，清甜可口，情意甜蜜，爱的味道

情人节，最受欢迎的5种美食，清甜可口，情意甜蜜，让您的情人节过得更加丰富多彩，浓浓的爱的味道。

【第1种: 芋圆】晶莹剔透，软糯香甜。食材：芋头、黄心番薯、木薯粉、白砂糖。做法：1、芋头、黄心番薯洗净，放入蒸锅隔水蒸熟。

2、去皮，用大碗装好用调羹压碎成泥状，加白砂糖、木薯粉、沸水搅均匀，揉成长条切段即可。3、清水煮沸，放入做好的芋圆煮至浮起来，焖3分钟捞出即可食用。

【第2种：腊八粥】咸甜可口，软糯香滑。食材：这款粥可以咸可甜，适合减肥的人吃。食材有：黑芝麻、糯米、荞麦、眉豆、薏米、红豆、白芸豆、绿豆、燕麦、腰花豆。洗净浸泡30分钟捞起沥干，放入电压锅煮50分钟。煮好再焖10分钟即可食用。

【第3种：红薯粥】帮助消化，冬天的红薯最甜最好吃，红薯粥的食材：大米、红薯或者加点香葱。做法：大米洗净、红薯去皮切块一起放入电压锅加适量的水，设置煮粥键，约30分钟，煮好再焖8分钟，清甜可口。

【第4种：杂粮养胃粥】健脾养胃、益气养血。食材：黑芝麻、红衣花生、糯米、荞麦、眉豆、薏米、红豆、白芸豆、绿豆、燕麦、腰花豆。洗净浸泡30分钟捞起沥干，放入电压锅煮1小时。其中芝麻炒香之后放入煮，吃起来格外香。

【第5种：红薯煮马蹄】马蹄味甜多汁、清脆可口。食材：红薯、马蹄、茅根。茅根煮糖水清甜好喝。做法：红薯块、马蹄、茅根，三种食材浸泡捞起之后，放入煮锅，然后加入适量的饮用水，大火煮沸后，改中小火，煮30分钟至红薯软绵即可食用。

情人节的五道美食，你学会了吗？喜欢哪种口味呢？期待你来一起分享更多美食！